虽说NBA休赛期这会儿正儿八经进入了“狗日子”，可学堂很快就要重新开张了。训练营距离现在也就几周的事儿，不再是几个月那么遥远。整个夏天，球迷们一直在琢磨那些看上去老面孔却成绩平平的队伍，或者那些大换血的阵容——尤其是东部，超级巨星像午餐桌上的扑克牌一样被换来换去。现在，答案快揭晓了。

　　我们知道，直到10月20日正式开打，这个休赛期的一通操作到底能产出啥结果才算数。但这不妨碍球迷们先摸一摸底，猜一猜剧情走向。说到底，准备工夫往往在考试成绩出来之前就开始了。所以，给各队备战2026-27赛季的表现打个分，也算合情合理。

　　西部的评分已经发过了，那这回轮到东部。15支球队，一个一个来。

　　（按字母顺序排列）

　　亚特兰大老鹰

　　主要引援：吕冈茨·多尔特（前锋）、阿隆·维金斯（后卫）、瑞安·内姆哈德（后卫）、德文·卡特（后卫）、金斯顿·弗莱明斯（新秀，后卫）

　　主要离队：扎卡里·里萨谢（前锋）

　　评分：B+

　　老鹰这个休赛期——有点出人意料地——是东部最忙的球队之一。最显眼的一笔是趁着雷霆薪资吃紧，把多尔特和维金斯弄了过来。两笔交易都没花太大代价（看你咋看待里萨谢的价值），而且这俩球员完美契合这支正在崛起的队伍——他们正围绕像杰伦·约翰逊和尼基尔·亚历山大-沃克这样的攻防一体球员建队。多尔特和维金斯是出了名的防守悍将，肯定能帮到三分火力——老鹰上赛季三分命中率已经排在联盟前十。另外，既然控卫位置上存在不确定性，签下弗莱明斯、卡特和内姆哈德这些年轻控卫，看看谁能长成NBA级别的球员，也算是篮球运营总裁昂西·萨利干的漂亮活儿。

　　波士顿凯尔特人

　　主要引援：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）

　　主要离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）

　　评分：D

　　你很难为任何理由辩解，说把一个正值巅峰的全明星球员交易走是合适的——更何况还几乎是打折甩卖。从冠军尼克斯那儿挖来罗宾逊，再签回尼米亚斯·奎塔，确实给凯尔特人的中锋轮换补了补血，但拿布朗换乔治外加几个首轮签这笔账，怎么都绕不过去。

　　就算有理由相信凯尔特人还能在东部季后赛圈子里混，但指望一个在过去两个赛季只打了78场球的36岁老将——而且未来两年年薪只比布朗少那么一丁点——来当塔图姆的搭档，感觉对这支本该志在王朝而不是省钱的球队来说，是走错了方向。

　　布鲁克林篮网

　　主要引援：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、基恩·埃利斯（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、米克尔·布朗二世（新秀，后卫）

　　主要离队：尼古拉斯·克拉克斯顿（中锋）、齐亚伊尔·威廉姆斯（前锋）

　　评分：B

　　篮网看起来准备重新加入竞争了。或者至少，他们想躲开新设立的降级区——NBA会惩罚成绩最差的三支球队，而篮网上赛季20胜62负，正好掉进那个坑里。兰德尔、埃利斯和瓦格纳可能不会让篮网的天花板拔高多少，但这几位老将应该能把下限拉回到体面水平。尤其是兰德尔，上赛季打出了反弹表现，场均21.1分、6.7篮板、5.0助攻、1.1抢断。虽说把克拉克斯顿放进兰德尔交易不算白送，但这给24岁的戴龙·夏普开了扇门——他跟篮网签了两年合同后，有望承担更大的角色。

　　夏洛特黄蜂

　　主要引援：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、汉内斯·施泰因巴赫（新秀，前锋）、克里斯蒂安·安德森（新秀，后卫）

　　主要离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、乔什·格林（后卫）

　　评分：B-

　　黄蜂上赛季拿到了十年来最多的胜场，而且进攻效率排在联盟第五，这时候他们却决定拆掉这支球队的引擎，算是个大胆的转向。想用拼图来替代鲍尔和布里奇斯（两人上赛季在黄蜂的使用率都排在前五），似乎是为了推广更平均主义的打法——这当然是个赌注，但也押注在布兰登·米勒、康·克内佩尔以及刚续约的科比·怀特身上。时间会给出答案，但至少这些操作带来了更多投手，而我们知道查尔斯·李执教的球队最爱这个。

　　芝加哥公牛

　　主要引援：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼古拉斯·克拉克斯顿（中锋）、凯莱布·威尔逊（新秀，前锋）、戴林·斯温（新秀，前锋）

　　主要离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）

　　评分：B+

　　新上任的篮球运营执行副总裁布莱森·格雷厄姆的第一个休赛期不算高调，但打得很扎实。给一群年轻人（16名注册球员里有13个是26岁或以下）找来了两位老大哥——尤其是鲍威尔，他还有冠军血统——这对一支还在塑造身份的球队来说，绝对是走对了方向。另一头，公牛在首轮选了两个备受瞩目的新秀，他们运动天赋十足，可以作为建队核心。来自北卡罗来纳大学的第四顺位秀威尔逊在夏季联赛已经引起了不少关注，数据亮眼，还上了各种扣篮集锦。

　　克利夫兰骑士

　　主要引援：马里奥·海佐尼亚（前锋）

　　主要离队：基恩·埃利斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、小拉里·南斯（前锋）

　　评分：C-

　　骑士在休赛期初期势头不错，刚打进2018年以来的第一次东部决赛就给多诺万·米切尔送上了一份四年续约合同。但之后就没动静了——既没能让勒布朗·詹姆斯第三次（看起来也是最后一次）回归家乡球队，也没能弥补埃利斯和韦德离队留下的轮换空缺。签下海佐尼亚——他在2020年离开NBA后去海外打了五个赛季，现在31岁回来——是个有趣的尝试，但最多也就是个一垒安打或者二垒打，而骑士明明想挥出一个本垒打，好跨过那道坎。与此同时，詹姆斯·哈登在拒绝了下赛季4200万美元的球员选项后一直没签约，似乎是想谈一份对双方都有利的新合同。但那已经是差不多两个月前的事了——所以到底是细节还没敲定，还是这位明星后卫又看不上眼前的合同，琢磨着跳槽去别的队？

　　底特律活塞

　　主要引援：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、埃布卡·奥科里（新秀，后卫）

　　主要离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒弗特（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）

　　待定：杰伦·杜伦（前锋）

　　评分：C

　　跟骑士不一样，活塞这个休赛期动作不少，但还不足以让人相信他们能迈出实质性的一步——尤其是在东部军备竞赛的大背景下。上赛季的头号种子通过先签后换得到科林斯，又从雷霆搞来了急需的射手以赛亚·乔，干得不错，但代价是失去了哈里斯、斯图尔特和勒弗特。这三位老将上赛季都是轮换常规成员，所以这更像是交换而非升级——除非科林斯或者乔（两人都已经进入巅峰期）能拿出让人惊讶的进步。活塞在季后赛掉链子之后，显然有一些短板需要补强，他们确实补了一部分，但可能另一边又漏了几个。更别提，底特律至今还没跟杜伦（受限制自由球员）签下新合同——这位全明星球员上赛季以一场乏善可陈的季后赛黯然收场。

　　印第安纳步行者

　　主要引援：凯利·乌布雷（后卫）、小拉里·南斯（前锋）

　　主要离队：卡姆·琼斯（后卫）、迈卡·波特（中锋）

　　评分：C

　　虽然签下乌布雷和南斯作为侧翼老将是不错的补充，但别忘了：步行者休赛期最大的“引援”是健康的泰雷塞·哈利伯顿的回归。上赛季球队战绩排到联盟倒数第二，却又因为当初为了得到伊维察·祖巴茨送出了首轮签，加上选秀抽签运气不好，失去了这个首轮——现在很多希望都压在这位明星后卫身上，看他能不能像两年前带队打进总决赛时那样，把各块拼图捏合起来。如果哈利伯顿找回全明星状态，并且早早在场上跟祖巴茨和西亚卡姆培养出化学反应，步行者或许能迅速把东部垫底的位置甩在身后。

　　迈阿密热火

　　主要引援：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、蒂姆·哈达威二世（后卫）、博比·波蒂斯（前锋）

　　主要离队：泰勒·希罗（后卫）、海梅·哈克斯（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（后卫）

　　评分：A-

　　新面貌的热火肯定还有不少疑问，但帕特·莱利那股不弄到一条大鱼不罢休的劲头，这回确实见了成效。恕我直言——跟当初吉米·巴特勒那次签约比，拿下阿德托昆博是热火十多年来最重磅的操作，仅次于当年签下勒布朗。为了这笔交易，热火可能搭上了大部分阵容深度，但球队在场上的上限毫无疑问提高了。留住维金斯也是笔好买卖，尤其是在鲍威尔去了自由市场之后。总而言之，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火，应该会成为NBA最好的防守球队之一，而且比起上赛季那个第十名的成绩，肯定要猛窜一大截。

　　密尔沃基雄鹿

　　主要引援：泰勒·希罗（后卫）、海梅·哈克斯（前锋）、卡里斯·勒弗特（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（后卫）、布雷登·伯里斯（新秀，后卫）、内特·阿门特（新秀，前锋）

　　主要离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、博比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）

　　评分：C+

　　雄鹿终于送别了效力多年的当家球星，换回了一堆“签和球员”，但这堆东西既没让球队彻底倒向重建，也没法立即出成绩——至少在实质意义上没有。就算从热火那里拿到了多个选秀权，但由于过去为了留住阿德托昆博所做的各种最后一搏，雄鹿直到2031年之前都控制不了自己的首轮签——这意味着彻底摆烂对雄鹿没啥好处。而阿德托昆博走后拼凑起来的这帮杂牌军，在已经重新洗牌过的东部也不像能掀起什么风浪。所以，雄鹿接下来该往哪儿走呢？

　　纽约尼克斯

　　主要引援：安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　主要离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里埃尔·胡克波尔蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）

　　评分：B-

　　“东西没坏就别修。”

　　虽然老板詹姆斯·多兰明确表示尼克斯不会踏入第二土豪线，但卫冕冠军还是留住了几个轮换后卫——何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特。不过，失去了年轻替补中锋胡克波尔蒂，还把罗宾逊换成了德拉蒙德——哪怕德拉蒙德拿的是底薪合同，远低于罗宾逊年均1580万美元——这将让卡尔-安东尼·唐斯在前场背负更重的担子，一个赛季下来可能会很吃力。不管怎样，围绕杰伦·布伦森的尼克斯核心基本没变，卫冕征程应该挺有竞争力，而且赛季一开始就要碰上重装升级的76人，绝对火星撞地球。

　　奥兰多魔术

　　主要引援：尼古拉·武切维奇（中锋）

　　主要离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）

　　评分：C

　　魔术这个休赛期平静多了。去年夏天他们可是大张旗鼓——为了得到德斯蒙德·贝恩，送出了足足四个无保护首轮签和一个互换权。但那笔交易之后，加上保罗·班凯罗和弗朗茨·瓦格纳这对侧翼组合接连受伤，球队成绩一年不如一年——所以魔术想消停一会儿观察一下局势，一点也不奇怪。除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克之外，魔术又把武切维奇迎了回来——他曾经是球队的全明星。就算34岁了，产量也在下滑，他对中锋轮换来说仍是个不错的补充。至少，武切维奇过去两个赛季的出勤率比瓦格纳高得多。

　　费城76人

　　主要引援：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维奥斯·考德威尔-波普（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里埃尔·胡克波尔蒂（中锋）、拉巴隆·菲隆二世（新秀，后卫）

　　主要离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格莱姆斯（后卫）、凯利·乌布雷（前锋）、安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　评分：A+

　　没啥好犹豫的。76人夏天一开始签下韦德和西蒙斯就已经算不错了，但真正甩开其他球队的是——交易来布朗，然后签下詹姆斯。弄来一个巅峰期的全明星球员，外加一个历史级别的老将（他还有动力在退役前再追一冠），这两笔操作怎么挑毛病都挑不出来——更何况代价都不大。76人从一个永远要看乔尔·恩比德健康状况的球队，变成了一个可能把前MVP当成奢侈品的队伍——这一通操作下来，真是要刮目相看。麦克·甘西，好样的。费城这位第一年上任的篮球运营总裁，给人留下的第一印象太深了。

　　多伦多猛龙

　　（待定：科怀·伦纳德交易传闻中）

　　主要引援：*科怀·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、艾伦·格雷夫斯（新秀，前锋）

　　主要离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）

　　评分：A-

　　跟热火拿下阿德托昆博类似，猛龙决定追求伦纳德，从球队环境和内部推进的意愿来看最合理——但也明显带有风险，这一点球迷们心里有数，因为我们还在等NBA结束对伦纳德和快船涉嫌规避工资帽的调查。不过话说回来，这可能是猛龙唯一能得到伦纳德这种级别球员的方式——尤其是在他打出了最健康、最高效的一个赛季之后。如果交易按计划进行，伦纳德的球风应该跟巴恩斯在攻防两端都非常搭，而且能把猛龙送进东部顶级梯队。这位两届冠军几乎在每一个方面都比英格拉姆强；而伦纳德、安德森和格雷夫斯一起，应该能让已经防守前五的猛龙队更进一步。

　　华盛顿奇才

　　主要引援：AJ·迪班萨（新秀，前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）

　　主要离队：德安吉洛·拉塞尔（后卫）

　　评分：B+

　　抽到状元签并选了来自杨百翰大学的迪班萨，对奇才来说是个漂亮的开场。但除此之外就没啥大动静了。找来艾顿和米德尔顿两位老将来带一带年轻人——同时也能在场上做出贡献——这招挺干脆，尤其是在他们赛季中期换来了特雷·杨和安东尼·戴维斯之后。这一系列操作指明了奇才的方向：过去几年，他们老是摆出一群默默无闻的球员，连续三个赛季排名倒数前三。而2026-27赛季的阵容里总算有了些脸熟的名字和能提升下限的天赋，值得关注。如果由杨和戴维斯领衔的球队（戴维斯还在跟奇才谈续约）能成功把老将和年轻潜力股糅合在一起，奇才搞不好能自2021年以来第一次重返季后赛。